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腰に湿布を貼り手を当てている女性

腰の痛みって本当につらいですよね!!


痛くなってくると、ついつい腰をたたいたりもみたくなります。

痛いんですから当然です。

でも、腰をいくらたたいたりもんでも、その時は少し楽になっても、すぐにもとに戻ってしまいませんか?

それには、ちゃんと理由があります!

どういうことかと言うと

書き出すと長くなるので、まずは実践してみましょう。

これまでにも、こちらで様々な種類の動画を紹介して好評だった若手の凄腕KAZU 先生のセルフケア動画です。

ぜひご覧になりながら、ご自分でもやってみてくださいね!

これもよく効きますよ~✨

良いものはなんでも柔軟に採り入れていく当院でも、この手技を応用して施術の中に組み込んでいて、施術の効果も実証済です✨✨

今日お届けした情報があなたのお役に立ちますように(^▽^)/

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