【腰痛専門】コース（詳細）

今のあなたが感じているつらい症状がどんな仕組みで起きているのかを正しく理解することは、回復への道の第一歩です。

当院では、お客さまにもわかりやすいように模型なども使って説明しています。

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ここでは、【腰痛になるしくみ】を簡単に説明します。

「早く治し方を知りたいのに、説明かよ…！」

と感じる方もおられるでしょうが、腰痛になるしくみを正しく理解していないと、その場限りの方法を選んでしまって、またすぐに痛くなったり、腰痛を再発したりしかねないからです。

腰の骨である腰椎は、もともとそれほど関節が動くところではなく、おしりや腹筋、太もも、背中の筋肉に支えられて、それらと連動することで体を動かしています。

ところが、本来よく動くはずの股関節や胸椎・肩甲骨が、そのまわりの筋肉が固まってしまってきちんと動かなくなると、無理に腰椎が動きすぎてしまって腰痛となります。

【※こうしたことは、慢性腰痛だけでなく、ぎっくり腰・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症などにも共通する重要事項です。】

ぎっくり腰とは、そうした腰痛の状態になっている腰におこる”腰のねんざ”です。

ぎっくり腰になるケースで多いのは、前かがみになって腰をひねったときです。

体を前にかがめるとお尻がうしろに出るので、股関節がロックされてしまって動かなくなります。

その状態で腰を急に強くひねろうとすると、ほとんど動かない腰椎を無理に動かすことになり、ギクッ！！っとなってしまうんです。

そのために腰椎の関節を痛めたり、そのまわりの筋肉などを傷つけたりしてしまうんです。

つまり、腰痛もぎっくり腰も、腰をむやみにもむのではなく、股関節や胸椎、肩甲骨まわりの筋肉をしっかりゆるめていってその動きを良くしてやれば、腰が無理に動く必要はなくなり痛みは治まっていきます。

当コースでは、こうした「なぜ腰がこんなに痛むのか？」「どうすれば治るのか？」をお客さまの症状に合わせて施術の前後に簡潔にわかりやすくご説明しています。

お客さまからの素朴な疑問にもていねいに適確にお答えして、納得して施術を受けていただくことを大切にしています。

当コースでは、縮んで固まってしまって、きちんと動くべき股関節や胸椎・肩甲骨を動きにくくしてしまっている筋肉たちのトリガーポイント（押すと痛い筋肉のしこりのこと）を効果の高い順にゆるめていきます。

①大殿筋：おしりの大きな筋肉。

②大腿筋膜張筋：ズボンのポケットあたりの筋肉

③腸脛靭帯：ジャージの横のラインあたりのじん帯

④外側広筋：太ももの外側の筋肉。ぎっくり腰のケアのキーとなる筋肉。

⑤腹斜筋：おなかの横の筋肉。

⑥広背筋：腰から背中にかけての大きな筋肉。ぎっくり腰のケアのキーとなる筋肉。

腰痛あるの方は、これらの筋肉がガチガチになっています。痛くなるはずです。

ここがゆるめば、もう腰の痛みはバッチリ解消ですからね！

当院では、症状の回復のみならず、再発予防も考えたアフターフォローをしています。

●正しい姿勢の解説とその身につけ方の具体的指導

●ご自宅で簡単にできるセルフケアの指導

宿題として実践していただくことで、回復へのスピードが飛躍的にアップしてきたこれまでの実績がありますので、ご安心しておまかせください。