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お悩み相談室mini⑬
Q:腰痛の根本原因ってなんなの?!

骨盤まわりの骨格のイラスト

 

さて、今回も【腰痛】のお話です。

腰痛とは、結果として腰に痛みが出ている状態ですが、一部の病的なものを除けば、腰に痛みが出ている原因は、腰以外にあります。

<股(またの意味)関節の動きの悪さ>こそが腰痛の根本原因なんです。

股関節の動きが悪くなると、その代わりに腰が動きすぎてしまうことになります。

それで腰の関節や筋肉に過度の負担がかかってしまい、結果として腰に痛みが出るのです。

ですから、腰が痛いからと言って、腰にぐいぐいとマッサージやストレッチをしても、腰痛の根本原因は解消されずに慢性化してしまうのです。

もう一度書きます。

一部の病的なものを除けば、腰痛の根本原因は<股関節の動きの悪さ>なんです!

股関節の動きの悪さを、簡単に効果的に改善できる方法の動画(整体院「和-KAZU-」院長 迫田和也先生)をご紹介します。

ぜひとも、試してみてくださいね~(^▽^)/✨✨

この情報があなたの健康回復のお役に立てたならうれしいです。

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