お悩み相談室mini⑬
Q：腰痛の根本原因ってなんなの？！

さて、今回も【腰痛】のお話です。

腰痛とは、結果として腰に痛みが出ている状態ですが、一部の病的なものを除けば、腰に痛みが出ている原因は、腰以外にあります。

＜股（またの意味）関節の動きの悪さ＞こそが腰痛の根本原因なんです。

股関節の動きが悪くなると、その代わりに腰が動きすぎてしまうことになります。

それで腰の関節や筋肉に過度の負担がかかってしまい、結果として腰に痛みが出るのです。

ですから、腰が痛いからと言って、腰にぐいぐいとマッサージやストレッチをしても、腰痛の根本原因は解消されずに慢性化してしまうのです。

もう一度書きます。

一部の病的なものを除けば、腰痛の根本原因は＜股関節の動きの悪さ＞なんです！

股関節の動きの悪さを、簡単に効果的に改善できる方法の動画（整体院「和-KAZU-」院長 迫田和也先生）をご紹介します。

ぜひとも、試してみてくださいね～(^▽^)/✨✨

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