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お悩み相談室mini(23)
Q:腰痛にバッチリ効くセルフケアは?

 

腰に手を当てている笑顔の若い女性

さて、今回は【腰痛】のお話です。

腰の痛み、つらいですよねww (>д<) 

痛くなってくると、つい腰をトントンたたいたり、押してみたくなります。

つらいんですから当然です。

でも、腰をいくらたたいたり押したりしても、その時は少し楽になっても、すぐにもとにもどってしまいませんか?

それには、ちゃんと理由があります!

どういうことかと言うと

書き出すと長くなるので、まずは実践してみましょう。

今回も当院一押しのおなじみKAZU 先生[整体院「和-KAZU-」院長  迫田和也氏(神奈川県]]のセルフケア動画です。

ぜひご覧になりながら、ご自分でもやってみてくださいね!

これ、よく効きますよ~✨✨

良いものはなんでも柔軟に採り入れていく当院では、この手技を施術の中にしかっりと組み込んでいて、多くのお客さまに喜んで頂いてます。


今日お届けした情報が、あなたの腰痛改善のお役に立ちますように~(^▽^)/

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