お悩み相談室mini(26)
Q：便秘を改善したい！ビタミンたっぷり万能うまうまカボチャの塩蒸しの作り方は？

• かぼちゃの効果・効能
  • 免疫力アップに役立つ
  • 抗酸化作用で老化防止
  • 肌の健康を守る
  • むくみ改善
  • 便秘改善

さて、秋も深まりつつある今日この頃、秋の味覚が出てくるうれしい季節になりましたね！

その一つにカボチャも上げられますが、僕にはもう一つうまく料理できないのがカボチャなんです～(;^ω^)

煮物にするのもなんとなく甘ったるい感じがして、たまあにスーパーの総菜コーナーで小さな煮物を買うくらいでした。

たまたま見つけたYouTubeの動画で、簡単そうでおいしそうだったので、暇な日曜日に作ってみました。

「こんなに簡単でほんまにうまいのかなぁ～？」とも思いましたが、定評のある料理研究家さんなので、信じて動画の通りに作りました。

ひと心地ついて味見したら、ああら、なんとまぁうんめぇ～(^▽^)✨✨

フワフワのとろとろ！！　

甘ったるくなくて、うっすらと塩味が効いていて僕好みの味になりました。

一つ、また一つ…、うーん、やめられない、とまらない～(^^♪

つぶしてサラダとかにもすぐに変身できるようなので、応用も幅が広がりそうですよ！

こんなうんまいもの、ちゃちゃっと作って食べにゃ損損！！

ぜひぜひ作ってみてくださいね(^▽^)/～✨