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お悩み相談室mini⑭
Q:膝(ひざ)の痛みの改善方法は?!

膝に手を当てている女性

さて、今回は【膝(ひざ)の痛み】のお話です。

なにかの動きの時にズキン!
階段の上り下りにズキン
痛くて正座ができなくなった!
親がひざの痛みで困っている  などなど…。

たくさんの方がひざの痛みに悩んでおられます。

高山市の保健センターの保健師さんのお話によれば、動作によってひざにかかる負荷(座っている時を1とした体重の倍率)は以下のとおりです。

■立つ:1・5倍
■■歩く:2・5倍
■■■階段を上る:3倍
■■■■階段を下る:3・5倍

僕の体重は約90キロですから、階段の下りではなんと300キロ以上~
ヒョエ~Σ( ̄□ ̄|||)!

今日は、そんなひざの痛みにとても効果的な、たったテープ1本でできる方法(リーフはりきゅう整体院(大阪市)笹原健太郎先生)のご紹介です。


この先生も、僕は信頼できるの方だと感じているますし、当院でもの施術でこのテーピングを採り入れたところ、お客さまからその効果に驚きのお声をいただいていますので、自信をもって当院もお勧めします✨✨

【ポイント】

★テープはただ貼ればよいと言うものではありません!
★貼り方を間違えると効果がなくなりますから、動画をよくよく、しっかり観ながらやってみてくださいね!

きっとその効果に驚かれると思いますよ~(^▽^)/

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