お悩み相談室mini(22)
Q：背中のこり・はりに効くセルフケアは？

 

【背中の痛みやこり・はり】でお困りではありませんか？

●重いものをよく持つお仕事の方

●パソコンなどのデスクワークが多い方

●家事に忙しい主婦の方

●子育て中でいつも抱っこをしているお母さん　　などなど

私も手をよく使う仕事柄、背中のこりには悩まされているんです～(￣▽￣;)

たまたま、YouTube見つけたこの若い先生（整体院「和-KAZU-」院長 迫田和也先生）のストレッチ方法を試したところ、グワングワンと血流がUPしていくのがわかり感動しました！

本当に素晴らしいセルフケアの方法なので、早速当院の施術にも採り入れることにしました✨✨

背中のに効果痛み・こり・はりに抜群だと感じていますので、ぜひ試しにやってみてくださいね～(^▽^)/